User blogs

Umumnya maag kumat akibat karena kadar asam lambung naik. Kalau sudah begini, biasanya Anda akan merasakan sensasi panas pada ulu hati hingga sakit pada perut. Tentu saja Anda tidak mau kondisi ini terus merusak aktivitas seharian, kan? Nah, selain obat maag dari dokter, Anda juga bisa mengandalkan obat yang alami atau herbal dan cukup ampuh untuk meredakan gejalanya. Bagimana cara mengobati maag secara alami ?

Berbagai macam pilihan obat maag alami

Saat maag mulai terasa kambuh, langkah pertama yang harus Anda lakukan untuk mengatasi maag kambuh cara meminum obat-obatan medis dari dokter, maupun yang dijual bebas. Namun selain dengan obat-obatan kimia, ada juga beberapa pilihan obat herbal dan alami yang bisa membantu Anda dalam mengatasi maag.

1. Teh chamomile

Mungkin Anda lebih akrab mengenal chamomile sebagai nama bunga. Tidak salah memang, karena chamomile  memang merupakan bunga yang berukuran kecil dari keluarga Asteraceae dengan warna kuning dan putihnya yang sangat khas.

Menariknya, bunga chamomile yang dikeringkan ini juga bisa diolah menjadi secangkir teh herbal yang bisa Anda manfaatkan sebagai salah satu obat alami dalam meredakan sakit maag.

Secangkir teh chamomile bisa membantu memunculkan efek menenangkan pada saluran pencernaan. Obat herbal maag ini bisa turut mengurangi jumlah kadar asam lambung pada saluran pencernaan, sehingga meringankan dapat membantu meringankan keluhan maag.

Minumlah teh chamomile sebagai obat alami untuk meredakan maag dan gangguan pencernaan ini sesuai dengan kebutuhan.

Jika Anda sedang rutin meminum obat pengencer darah, sebaiknya konsultasikan dahulu dengan dokter sebelum Anda minum teh ini. Pasalnya, chamomile mengandung bahan antikoagulan. Ketika diminum bersamaan dengan obat pengencer darah, ditakutkan bisa berisiko menimbulkan perdarahan.

2. Jahe

Jahe juga bisa dijadikan sebagai salah satu obat herbal dalam mengatasi maag berkat kemampuannya dalam mengurangi produksi asam lambung alami. Lebih jelasnya, jahe memiliki efek gastroprotektif yang dapat menurunkan jumlah asam dan pertumbuhan bakteri Helicobacter pylori.

Helicobacter pylori merupakan jenis bakteri perut yang biasanya hidup dalam kondisi asam. Kehadiran bakteri ini sebenarnya tidak akan berbahaya jika jumlahnya terkendali. Bila bakteri ini berkembang biak subur dan tidak terkendali, maka ini bisa menjadi merupakan penyebab maag karena bakteri akan yang lalu menimbulkan infeksi pada lapisan lambung.

Demi memulihkan gejala maag akibat karena infeksi, Anda bisa mengolah jahe menjadi teh sebagai obat herbal. Proses pembuatannya pun tidak akan sulit, yakni dengan merebus satu atau dua potongan jahe ditambah dengan air secukupnya.

Setelah matang dan tercium bau jahe yang khas, lalu beri tambahan madu, gula, atau air perasan lemon sesuai selera sebagai penambah perasa. Minum secangkir teh jahe sekitar 20 menit atau lebih sebelum makan untuk membantu menenangkan maag, serta  membantu menurunkan asam lambung.

Baca juga : 5 Penyebab Maag Menjadi Kronis

3. Lidah buaya

Sebuah penelitian yang diterbitkan Journal of Traditional Chinese Medicine, menemukan bahwa khasiat dari lidah buaya pada pengidap GERD. Menurut penelitian itu, orang yang meminum 10 mililiter jus lidah buaya pada setiap hari selama 4 minggu, merasakan gejalanyasemakin membaik. 

Secara garis besar, berikut ini merupakan berbagai manfaat baik yang diyakini ada di pada lidah buaya sebagai obat maag yang alami:

·         Mengurangi jumlah produksi asam lambung yang berlebih

·         Mendorong pergerakan usus dan membantu pembuangan racun

·         Membantu melancarkan sistem pencernaan

·         Menjaga keseimbangan jumlah bakteri yang adad di dalam sistem pencernaan

·         Mengurangi peradangan karena kenaikan asam lambung

Jika ingin mendapatkan khasiat optimal dari obat maag herbal ini, Anda dianjurkan agar minum sekitar setengah cangkir jus lidah buaya sebelum makan.

4. Licorice

Licorice merupakan akar Glycyrrhiza glabra, yang mana banyak dikenal sebagai akar manis atau liquorice. Ada banyak sekali manfaat yang terkandung dalam tanaman licorize ini, salah satunya terbukti cukup efektif sebagai obat maag alami.

Alasannya karena licorice bisa menebalkan lapisan mukosa pada esofagus (kerongkongan). Dengan begitu, bisa membantu kerongkongan untuk menahan efek iritasi dari kenaikan asam lambung yang kerap dialami para penderita maag.

Agar keluhan maag juga cepat membaik, Anda bisa coba minum teh yang diolah dari akar licorice selama beberapa kali dalam sehari. Namun, tetap Anda perhatikan jumlah konsumsinya agar tidak terlalu banyak.

Pasalnya, meski bisa dikatakan cukup efektif untuk meredakan maag, tapi akar licorice punya efek samping. Tanaman ini bisa mengakibatkan kadar natrium serta kalium pada tubuh tidak seimbang, dan dapat menimbulkan tekanan darah tinggi.

Risiko tersebut mungkin saja timbul ketika akar licorice dikonsumsi dalam jumlah yang banyak. Itu sebabnya, batas aman untuk mengonsumsi akar licorice sebaiknya tidak melebihi 2,5 gram per hari.

5. Madu

Di balik rasanya yang manis alami, ternyata madu juga bisa digunakan sebagai obat alami dalam mengatasi keluhan maag. Hal tersebut dibuktikan oleh penelitian yang dipublikasikan di Indian Journal of Medicinal Research.

Penelitian di tahun 2013 tersebut telah menemukan bahwa madu memiliki berbagai manfaat dalam meredakan gejala refluks asam yang kerap muncul ketika maag. Berikut merupakan manfaat madu sebagai obat alami untuk meredakan maag:

·         Radikal bebas ini diduga sebagai salah satu alasan rusaknya sel-sel pada lapisan saluran pencernaan. Maka itu, madu bisa berperan sebagai antioksidan dalam melawan radikal bebas tersebut.

·         Madu bisa membantu mengurangi peradangan pada esofagus atau kerongkongan.

·         Madu memiliki tekstur yang cair dan lembut, sehingga dapat melapisi dinding kerongkongan yang terluka karena peradangan.

·         Madu merupakan bahan alami yang dapat dikombinasikan dengan berbagai obat herbal maag lainnya.

Agar dapat memperoleh manfaat tersebut, Anda bisa minum madu secara langsung sebanyak 1 sendok teh. Pilihan lainnya, sah-sah saja untuk mencampurkan madu bersama dengan segelas air hangat maupun teh.

Kandungan gulanya cukup tinggi, madu biasanya tidak dianjurkan untuk dikonsumsi jika pasien memiliki diabetes. Ini karena asupan gula yang ada di dalam madu, dapat membuat kadar gula darah pada tubuh melonjak naik.

Perhatikan risiko efek samping di balik obat maag alami

Mual, muntah, dan sensasi panas di area dada, nyeri di bagian ulu hati, perut kembung, dan sebagainya, memang termasuk keluhan maag yang kerap terjadi. Akan tetapi, meski sedang dilanda berbagai keluhan tersebut, sebaiknya tetap Anda perhatikan jenis obat medis maupun alami yang akan dikonsumsi untuk mengatasi maag.

Sebab, berbagai obat herbal yang bertujuan mengatasi maag dan kenaikan asam lambung tersebut tentu memiliki efek samping di baliknya. Contohnya madu, yang berpengaruh dipeningkatan kadar gula darah dan ini sangat berisiko pada orang yang memiliki diabetes.

Pakai obat maag alami, tetap harus konsultasi ke dokter

Perlu diperhatikan bahwa meski mempunyai memiliki potensi, obat maag alami belum terbukti aman serta efektif sepenuhnya untuk dikonsumsi. Terlebih lagi, mengingat berbagai obat alami yang juga memiliki efek samping, dan mungkin berisiko pada orang dengan kondisi tertentu.

Oleh karena itu tetap konsultasikan keluhan Anda kepada dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Jika ingin cara yang lebih aman, sebenarnya ada berbagai perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan untuk mengatasi maag.

Baca juga :

·        Tanaman Herbal Ini Ampuh Atasi Maag

·        Sembuhkan GERD dengan lidah Buaya