User blogs

Kista ovarium yaitu jenis kista yang tumbuh pada indung telur (ovarium). Bentuk kista ini menyerupai kantong isinya bisa berupa cairan, rambut, gigi dan lendiri serta ukurannya pun beragam. Pada dasarnya, setiap wanita memiliki dua buah ovarium, yakni di sisi kanan dan sisi kiri rahim. Jenis kista ini biasanya muncul selama masa subur atau selama wanita berada dalam masa menstruasi.

Ovarium berfungsi untuk memperoduksi hormon estrogen dan progesteron dan menghasilkan sel telursetiap bulannya, mulai dari masa pubertas hingga menopause.Meskipun begitu, fungsi ovarium terkadang dapat terganggu, dan salah satu penyebabnya adalah kista.

Pada dasarnya, kista ovarium dimiliki oleh setiap perempuan. Namun, jika ukurannya masih kecil, maka tidak akan menimbulkan gejala apapun. Maka dari itu, kondisi ini jarang disadari, dan seringkali baru disadari ketika ukurannya semakin besar. Meskipun begitu, kista ovarium dapat menghilang dengan sendirinya dalam beberapa kali siklus menstruasi.

## Penyebab Kista Ovarium Pada Remaja

Kista bukan hanya terjadi pada wanita dewasa atau lansia saja namun juha bisa terjadi pada remaja perempuan, apalagi mereka yang sudah mengalami menstruasi. Untuk lebih jelasnya, eberikut beberapa penyababab terjadinya kista ovarium pada remaja, diantaranya :

1. Faktor Genetik

Biasanya para ibu yang mengalami kista ovarium selalu khawatir pada anak putinya, sebab takutnya penyakit yang ibunya alami bisa saja terjadi juga pada anaknya. Coba saja anda survei, jika anda sebagai perempuan yang mengidap kista ovarium, pasti ibu atau keluarga anda ada yang pernah memiliki riwayat penyakit yang sama. Tapi tidak semua juga karena faktor genetik, anda tidak perlu khawatir juga bila ibu anda memiliki penyaakit ini. Namun setidaknya, akan berpeluang terkena kista lebih tinggi, apalagi jika diikuti dengan gaya hidup yang tidak sehat.

2. Kurang Olahraga

Olahraga bermanfaat untuk membuat tubuh menjadi sehat, bugar dan stamina tubuh pun terjaga. Baik wanita maupun pria wajib berolahraga, sebab jika tidak maka akan memicu penimbunan lemak pada bagian tubuh. Jika ada penimbunan lemak di tubuh maka itu bisa memicu datangnya kista ovarium.Jadi, sempatkan berolahraga setidaknya 30 menit setiap hari.

3. Siklus Menstruasi yang Tidak Teratur

Jika anda mengalami siklus menstruasi yang tidak normal, sebaiknya kondultasikan dengan doktermu. Sebab itu bisa meningkatkan risiko terkena kista ovarium. Perlu anda ketahui, bahwa pada umumnya wanita mengalami siklus haid terjadi setiap 28 hari sekali, jika kamu mengalami siklus hingga di atas 45 hari, harap di waspadai.

Penyebab siklus menstruasi itu sendiri bisa terjadi oleh berbagai hal, misalnya stres, pola hidup yang tidak sehat, kurang olahraga, dan berat badan.  Makanya olah raga itu penting, untuk menghidari terjadinya siklus mentruasi tidak normal. Pada beberapa kasus pun kista ovarium kebanyakan menyerang remaja perempuan dengan periode menstruasi pertama pada usia di bawah 11 tahun.

4. Ketidakmampuan Folikel dalam Berovulasi

Pada wanita normal, ketika ia menstruasi akan ada kantung telur yang dinamakan dengan folikel , yang mana folikel ini akan berovulasi, kemudian akan melakukan degenerasi dan menghilang di serap oleh tubuh.

Tapi bila folikel tidak berovulasi, berarti folikel yang berbentuk kantung itu tidak akan hilang di serap oleh tubuh, melainkan akan mengendap dan membentuj menjadi kista yang sangat besar.

Nah, inilah yang dimaksud dengan kegagalan kerja folikel.  

## Cara Mencegah Kista Ovarium dengan Makanan

Sebelumnya, diatas kita sudah menerangkan beberapa penyebab terjadinya kista ovarium. Nah penyebab itu bisa saja semakin meningkatkan risiko terkena kista jika anda mengonsumsi jenis makanan pemicu kista.

Jadi, sebagai cara mencegah kista ovarium sebaiknya anda hindari mengonsumsi makanana pemicu kista ovarium di bawah ini.

1. Buah Nanas

Nanas termasuk jenis buah yang dikenal tajam untuk pencernaan. Terlebih jika dikonsumsi dalam keadaan perut kosong. Karena itu buat Anda yang menderit kista sebaiknya hindari buah ini agar tidak semakin parah.

2. Buah Durian

Dibalik aromanya yang menyengat, banyak orang yang menyukai durian. Namun siapa sangka durian juga termasuk makanan penyebab kista ovarium. Batasi konsumsinya atau sebaiknya hindari agar terhindar dari kista.

3. Buah Nangka

Meskipun dikenal kaya nutrisi yang baik untuk kesehatan, namun mengonsumsi nangka dalam jumlah banyak bisa berbahaya untuk wanita. Kandungannya bisa merangsang tumbuhnya kista ovarium.

4. Daging Merah

Selain junk food, makanan yang perlu Anda hindari dan batasi agar terhindar dari kista ovarium adalah daging merah. Hal ini disebabkan karena, daging merah juga memiliki kadar kolseterol yang cukup tinggi. Kadar kolesterol tinggi yang terdapat di dalam tubuh juga dapat menyebabkan berkembangnya sel abnormal di dalam tubuh.

5. Makana Cepat Saji (Junk Food)

Salah satu makanan yang dapat memicu munculnya kista ovarium atau memperparah keadaannya adalah makanan cepat saji (junk food). Maka dari itu, sebaiknya Anda hindari konsumsi junk food secara berlebihan. Pasalnya, selain dapat memicu kista ovarium, makanan ini juga mengandung pengawet dan kolesterol jahat yang sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.

6. Makanan Gorengan atau Dibakar

Minyak dan karbon yang timbul setelah proses pemasakan bisa menjadi makanan penyebab kista ovarium. Selama ini makanan yang dibakar atau digoreng juga meningkatkan risiko penyakit kanker.

7. Makanan Kemasan Plastik

 Kemasan plastik sudah lama dikhawatirkan memicu banyak penyakit, termasuk kista ovarium. Karena itu hindari makanan kemasan plastik. Penggunaan gelas atau piring plastik di rumah sebaiknya juga dihindari.

Baca Juga : Obat Untuk Sembuhkan 5 Gejala Kista Ovarium

## Pola Hidup Sehat Untuk Terhidar Dari Kista Ovarium

Dari pada anda memikirkan makanan penyebab tadi, lebih baik cari saja makanan lainnya. Sebab masih banyak jenis makanan sehat lainnya di dunia ini. Anda bisa mencoba untuk mengonsuminya dengan upaya untuk menjalani hidup sehat sekaligus terhindar dari kista ovarium.

Berikut makanan sehat yang di maksud :

·        *  Ikan

·        *  Kacang-kacangan dan biji-bijian.

·         * Air putih.

·         * Whole grain/ sumber serat.

·         * Sayuran segar (sebaiknya makanlah minimal 5 porsi setiap harinya).

·         * Buah segar.

·         * Daging organik.

Seperti yang saya sudah katakan, bahwa anda harus menjalani pola hidup sehat. Jadi jangan hanya makanan saja yang dipikirkan, untuk menghindari kista ovarium anda juga harus melakukan beberapa tips berikut :

1. Rajin berolahraga tujuannya untuk membuat aliran darah menjadi lancar   dan ketidaknyamanan akibat kista bisa di kurangi.

2. Hindari stres berat, karena datangnya stres bisa memicu datangnya penyakit

3. Jaga hormon untuk selalu seimbang, anda bisa melakukannya dengan suplemen atau bahan herbal

Selain tips diatas anda juga harus memperhatikan apabila anda terkena hipotiroidisme, sebab hal ini dapat menyebabkan ovarium membesar sehingga terbentuklah kista. Kondisi ini bisa mengurangi mengurangi produksi hormon wanita, dan meningkatkan prolaktin, estradiol, serta testosteron.

Bahkan yang lebih bahaya nya gangguan Hipotiroidisme dapat menyebabkan perubahan pada ovarium sehingga memicu gangguan polikistik, salah satunya adalah PCOS (Sindrom Polikistik Ovarium).

Apa itu PCOS, yakni gejala yang meliputi haid tidak teratur, pertumbuhan rambut abnormal (berlebih), jerawat, perut besar, hingga botak. 

Baca Juga : Cara Mengobati Kista Ovarium TANPA OPERASI

Ganglion adalah jenis kista yang merupakan benjolan lunak atau tumor jinak yang tumbuh di area sendi. Selai itu, benjolan ini juga dapat tumbuh di bagian jaringan yang menghubungkan jaringan otot dengan tulang (tendon). Isi kista ganglion berupa cairan sendi dan paling sering tumbuh di lengan atau pergelangan tangan.  

Perlu Anda ketahui, bahwa kista ganglion dapat terjadi pada segala usia, baik pria maupun wanita. Meskipun begitu, penyakit ini rentan dialami oleh wanita berusia 20 sampai 40 tahun. Selain itu, kista ganglion bisa saja tidak menimbulkan tanda-tanda atau gejala, tetapi bisa juga terasa nyeri, terutama jika posisinya mengganggu pergerakan sendi.

Gejala Kista Ganglion

Gejala yang dirasakan saat munculnya ganglion ialah akan timbul rasa sakit yang membuat kalian tidak nyaman. Namun bila benjolan tersebut terjadi pada daerah saraf maka gejala yang dirasakan berupa-rupa seperti, mati rasa, kesemutan, serta hilangnya mobilitas. Maka dari itu rasa sakit harus segera di redakan dengan beberapa tumbuhan yang dapat mengobati ganglion.

Gejala yang akan dialami oleh penderita kista ganglion antara lain :

• Akan Muncul benjolan yang berbentuk bulat tidak sempurna yang ukurannya sebesar buah duku.
• Benjolan tersebut umumnya sering muncul di sendi tangan dan pergelangan tangan, namun bisa juga muncul di daerah lain, seperti kaki dan pergelangan kaki.
• Ukuran benjolan akibat kista ganglion dapat berubah-ubah, terutama saat sendi digerakan secara berulang (akan semakin membesar).
• Umumnya, benjolan tidak menimbulkan rasa nyeri. Akan tetapi, jika menekan saraf, maka dapat menimbulkan rasa nyeri, kaku, kesemutan, hingga otot menjadi lemah. Rasa nyeri juga akan semakin parah ketika sendi digerakkan.

Penyebab Kista Ganglion

Kista ini terbentuk saat cairan pada sendi menumpuk dan membantuk sebuah benjolan pada sendi yang di sebut tendon. Walau demikian, penyebab terbentuknya kista ganglion sendiri masih belum diketahui secara pasti. Namun, ada beberapa kondisi yang diduga dapat meningkatkan risikio seseorang mengalami kista ganglion, seperti cedera pada persendian dan Osteoartritis.

Penyebab kista ganglion itu sendiri ialah merupakan suatu trauma pada jaringan atau sel yang ada di bawah kulit mengalami kerusakan sebelumnya. Yang dimana hal tersebut menjadikan kista kecil yang kelamaan menumpuk dan menjadikan suatu benjolan besar. Ini merupakan salah satu dari penyebab ganglion tersebut. Untuk penyebab lainnya ada yang menyebutkan adanya suatu kerusakan yang terjadi pada sendi atau tendon, yang mengakibatkan jaringan pada tendon tersebut menonjol menjadi keluar.

• Ganglion dapat menyerang siapa saja dan tidak pandang usia maupun jenis kelamin. Tetapi  yang paling sering terkena ganglion biasanya pada wanita yang berusia 20 sampai 30 tahunan.
• Pernah cedera sendi , sehinngga memungkinkan  kista untuk berkembang.
• Terlau sering menggunakan sendi, khususnya pada wanita yang suka senam. Akibatnya sendi aus karena penggunaan yang berlebih.
• Bagi orang yang memiliki penyakit rematik arthitis akan berisiko tinggi untuk terkena kista. Karena  terdapat cedera pada persendian jari yang mengakibatkan timbulnya kista.

Biasanya jika kista menyebabkan rasa sakit atau membatasi gerak sendi, maka ada dua pilihan pengobatan yaitu :

1. Aspirasi : ini adalah proses pengeluaran cairan , yang dilakukan dengan menggunakan jarum suntik
2. Operasi pengangkatan kista : Prosedur bedah ini adalah cara yang paling ampuh untuk menghilangkan kista ganglion atau tumor jinak pada tangan. Walaupun cara ini terbilang sukses tapi bisa saja kista muncul kembali.

Penanganan Kista Ganglion

• Kista ganglion yang tidak menimbulkan gejala cenderung tidak memerlukan penanganan dan akan menghilang dengan sendirinya. Namun, apabila benjolan terasa sakit sehingga mengganggu aktivitas, maka dokter akan melakukan cara-cara di bawah ini :
• Menahan Gerakan Sendi (Immobilization), yakni doter akan menahan gerakan sendi Anda dengan cara menahan atau membatasi pergerakan sendi yang bermasalah.
• Penyedotan Cairan (Aspirasi), cara ini dilakukan dengan cara menusuk jarum pada benjolan untuk mengeluarkan cairan yang terdapat di dalam kista.

Mengobati kista ganglion dengan bawang merah

Bawang merah sebagai obat ganglion sangat alami sekali dan sudah sangat ampuh untuk pengobatan lainnya. Kondisi benjolan tersebut sangat perlu di cegah karena bila keadaan tidak membaik dan benjolan akan terus membesar dan susah untuk hilang. Pengobatan kista ganglion memang memiliki banyak cara hingga sedot serta operasi. Akan tetapi alangkah baiknya mencoba dengan cara yang alami dan tanpa efek samping sekaligus.

Untuk tanaman itu sendiri bisa kalian dapatkan dimana saja, bahkan sudah banyak sekali yang di perjualkan di mini market, sehingga kalian tidak perlu susah payah untuk mencarinya, dan harganyapun sangat terjangkau, tidak terlalu mahal.

kalian bisa menggunakan bawang merah sebagai obat ganglion. Dengan kandungan antioksidan yang sangat tinggi yang dimiliki bawang merah sehingga bawang merah dapat memberikan manfaat yang banyak untuk kesehatan. Salah satunya ialah mengobati kista ganglion itu sendiri.

Apa Kista Berbahaya ?

Sebelumnya anda harus tahu dulu kista apa yang anda derita, Kista terdapat berbagai jenis yaitu :

• Kista Dermoid :Kista ini tumbuh seperti jerawat kecil letaknya bisa di permukaan kulit dan oragan lainnya, baik itu organ dalam maupun luar.
• Kista Epidermoid : Kista ini timbul karena adanya penumpukan keratin. Benjolan  kista biasnya berukuran 0,5 cm - 2 cm, dan umumnya tidak berbahaya. Tetapi bila di biarkan maka akan membuat tubuh menjadi tidak nyaman.
• Kista payudara :Kista ini terletak di dalam payudara, ukurannya kecil dan dapat berpindah-pindah
• Kista ginjal : kista ini bersifat cairan yang berada pada ginjal dan biasanya terkena pada orang yang sudah lanjut usia. Sel kista ini bersifat kanker sehingga dapat memicu penyakit ginjal.
• Kista ovarium : Umumnya kista ini dapat terjadi pada semua wanita dan bisa hilang dengan sendirinya. Namun jika terdapat kista dengan ukuran besar di sekitar dinding rahim maka harus dilakukan operasi pengangkatan
• Kista ganglion : Kista ini terletak di pergelangan tangan,biasanya penyakit ini timbul akibat cedera pada bagian tangan. Jika keadaan makin parah makan akan terasa  gejala seperti kesemutan dan mati rasa pada sendi.
• Kista Baker's : Kista ini tumbuh pada lutut bagian bawah yang di akibatkan oleh cairan synovial yeng terlalu banyak cairan, kemudian bocor akibat tekanan pada lutut.Jika dibiarkan maka akan merambat pada betis.
• Kista Bartholin : Kista ini muncul di sekitar vagina yang bila mana jika disentuh akan terasa tidak nyaman dan saat berhubungan seksual akan terasa nyeri.
• Kista Serviks : Bentuk Kista ini muncul pada dinding rahim dan jika di biarkan maka akan sulit untuk mendapatkan keturunan.

Jadi bila pada kasus ini yang anda alami adalah kista ganglion Pertanyaan ini bisa dijawab dengan  ya dan bisa juga tidak. Umumnya kista bisa hilang dengan sendirinya sekitar 1 sampai 3 bulan. Intinya jika kista masih bersifat jinak kemungkinan bisa hilang dengan sendirinya dan apabila sudah ganas harus cepat dilakukan pencegahan karena bisa bahaya.

Baca Juga : Harga Obat Herbal Kista: Yang Teregistrasi BPOM & Teruji