Penyakit maag, sering kali disepelekan
penderitanya. Maag atau disebut juga dispepsia yaitu penyakit yang disebabkan
karena adanya masalah atau perluakaan pada lambung. Pada penderita maag
biasanya terjadi luka pada lapisan lambung atau infeksi bakteri. Salah satu keluhan
yang dirasakan penderita penyakit maag adalah kembung. Ada beberapa cara mengatasi
perut kembung karena maag dengan obat dan bahan alami.
Penyakit maag merupakan penyakit yang banyak
dialami masyarakat Indonesia. Rasa nyeri pada lambung ketika asam lambung naik
sering kali mengganggu aktifitas. Kebanyakan penderita maag ringan mengabaikan
masalah lambung ini hingga akhirnya menjadi parah. Berikut gejala maag yang
biasanya terjadi :
Jika gejala tersebut terjadi, ada baiknya
konsultasikan ke dokter. Normalnya, ketika makanan masuk ke lambung, akan
diproses secara kimiawi. Proses ini dibantuan oleh enzim pepsin dan renin, yang
nantinya tercampur dengan asam lambung (HCl).
Jika terjadi gangguan, akan terjadi kerusakan
mukosa akan timbul rasa sakit atau perih pada lambung. Apabila gangguan terjadi
terus-menerus, maka akan menyebabkan iritasi atau peradangan. Hal inilah yang
akhirnya mengkibatkan penyakit maag. Rasa nyeri pada penyakit maag disebabkan
karena asam lambung yang bersentuhan langsung dengan lapisan mukosa. Lapisan
ini terdapat ujung-ujung saraf sehingga menjadi lebih peka akan rasa nyeri.
Perlukaan atau infeksi virus pada lambung juga
terjadi karena beberapa faktor, terutama dari makan dan pola hidup. Segala usia
dapat mengalami penyakit lambung ini. Berikut beberapa faktor yang dapat
memperbesar seseorang terkena penyakit maag :
Penyakit maag yang dibiarkan dan semakin parah
dapat mengakibatkan komplikasi. Contohnya batu empedu, radang pada pankreas,
kanker lambung dan penyumbatan usus. Maka dari itu melakukan pemeriksaan dini
dapat mengurangi resiko terjadinya komplikasi.
Sebelum pada pemeriksaan fisik biasanya dokter
akan melakukan tanya jawab seputar gejala yang dialami. Dokter juga akan
menganalisa apakah penderita mempunyai riwayat peyakit yang dapat mempengaruhi
maag. Setelah itu barulah dokter akan melakukan pemeriksaan fisik.
Pemeriksaan fisik ini akan berfokus pada daerah
perut. Perut akan sedikit ditekan untuk melihat tinkat sensitifitas nyeri
tekan. Tes diagnostic juga biasanya disarankan jika diperlukan. misalnya tes
darah, tes infeksi bakteri (bakteri) H pylori, tes fungsi hati, endoskopi dan
sinar X.
Jika sudah ditentukan diagnosa maka maka ada
beberapa proses pengobatan yang dilakukan pada pasien maag :
Terapi
obat
Penggunaan obat-obatan menjadi salah satu
pengobatan utama untuk pada pasien sakit maag persisten. Beberapa obat yang
biasanya diberikan dokter untuk mengatasi perut kembung karena maag :
Antasida
Obat ini digunakan dalam mengatasi gejala maag yang tergolong
masih ringan atau menengah. Obat ini bekerja untuk menetralkan asam
lambung yang berlebih, sehingga mencegah iritasi di dinding saluran pencernaan.
Antasida juga dapat dibeli di apotik tanpa resep dokter.
Obat H2
(H2RA) atau antagonis reseptor
H2RA ini mampu untuk menurunkan asam lambung.
Obat
(PPI) atau penghambat pompa proton
Sama seperti obat H2RA, obat PPI juga bertujuan menurunkan asam
lambung.
Prokinetik
Obat dengan golongan prokinetik ini bekerja meredakan gejala nyeri
maag yaitu dengan cara mempercepat pencernaan makanan.
Antibiotik
Sama seperti antibiotic lainnya, obat ini juga diberikan jika maag
disebabkan oleh bakteri.
Antidepresan
Obat ini berfungsi untuk meredakan nyeri ketika sakit maag kambuh.
Tak hanya bagi yang menjalani program diet,
oatmeal juga makanan yang baik untuk lambung. Oatmeal kaya akan serat, hal ini
membuat lambung tidak terlalu keras untuk memprosesnya penyerapan oatmeal.
Menkonsumsi oatmeal juga dapat mengurangi gejala reflux dan membuat kita kenyang lebih lama.
Beberapa jamu sering kali manambahkan jahe sebagai
bahan karena kasiat yang baik bagi tubuh. Jahe juga termasuk makanan untuk
menurunkan asam lambung. Kandungan anti inflamasi pada jahe mampu mengatasi
gangguan pencernaan. Untuk mencegah asam lambung naik, anda bisa minum air
rebusan jahe setiap pagi. Jika anda tidak kuat dengan rasa pedasnya, anda bisa
menambahkan gula jawa atau madu. Selain menurunkan asam lambung, rebusan jahe
juga bisa menghangatkan tubuh.
Sayuran hijau memang dikenal baik untuk kesehatan
dan juga salah satu makanan untuk menurunkan asam lambung. Beberpa sayuran
seperti selada, buncis, timun, asparagus dan brokoli dipercaya dapet menurunkan
asam lambung.
Siapa bilang penderita maag tidak boleh makan
daging? Makan daging di perbolehkan, dengan catatan daging yang dikonsumsi
dagig tanpa lemak. Karena yang dapat memicu asam lambung naik adalah lemak dan
minyak dari olahan daging tersebut. Untuk menyiasatinya anda bisa konsumsi
daging tanpa kulit dan pengolahannya jangan digoreng. Atau agar lebih aman anda
bisa konsumsi daging ikan.
Pisang merupakan buah pereda maag yang mudah di
dapatkan. Hal ini karena pisang mengandung pH sekitar 5,6 yang baik untuk
lambung. Selain buah pisang, buah apel, pir dan melon juga bagus untuk
menurunkan asam lambung.
Roti yang biasa dijadikan makanan disela-sela jam
makan untuk sebagian orang merupakan makanan untuk menurunkan asam lambung
juga. Roti yang dikonsunsi juga disarankan roti gandum. Pada roti gandum,
mengandung serat yang baik untuk kesehatan lambung.